شلل النوم !! هل هو مرض عضوي أم نفسي ؟

[أم البواسل]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أرجو من الأخوة والأخوات طرح مالديهم من معلومات
ووجهات نظر حول ما يسمى علميا ً بـ "" شلل النوم """

أو ما يقال عنه باللهجة العامية " الجاثوم " أو " اليعثوم "

[ام فهد]

شلل النوم تجربة مرعبة عند البعض تحدث أثناء النوم. ويمكن تلخيص عوارضه بالآتي:-

عدم القدرة على تحريك الجسم أوأحد أعضائه في بداية النوم أو عند الاستيقاظ
كما يمكن أن يصاحبه هلوسات مخيفة....
تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج....

--------------

العلاج:

أفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض. وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر من مرّة في الأسبوع على سبيل المثال، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها.

ومن المعروف بأن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي:
المحافظة على أذكار الصباح والمساء
حاول الحصول على القدر الكافي من النوم
حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها.
مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ.
حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم
اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين آمين

[الساعد القوي]

الحمد لله رب العالمين والسلام عليكم ياأختنا الفاضلة أم البواسل
-
أحسن الله إليّك ورحم والدينا ووالديك ِ
-
لاعلم لي بما عرضت بتاتاً ولكن ماسأفعله هو البحث عنه والقرائة والتمحيص ثم العودة لك من بعد هذا لأصف لك مقولة العلم والطب بها لما فهموه هم من هذه العوارض .
-
والسلام عليكم .
-

[الساعد القوي]

الحمد لله رب العالمين والسلام عليكم ياأختنا الفاضلة أم البواسل
رجعة قريبة والحمد لله
-
إليّك ِ أيتها الفاضلة ما وجدت ومافهمت مما قيل عنه وسأشرحه لك ِ من وجهة نظرهم العلمية .
-

هرمون يفرزه المخ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
المخ والجسم نائم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
نوم العميق إرتخاء للعضلات التام
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الرؤيا يراها النائم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الصحو من النوم
-
ترين ياأم البواسل هذه الخطوط جميعها متوازية وبطول بعضها البعض . هذا هو الطبيعي
-
فهناك أيضاً كلام مكتوب لأمور تحصل ووجب لها التوافق بالكم والزمن ومن بعدها الصحو من النوم

-
نستطيع القول بأن شلل النوم هو التالي فناظري بدقة ماذا حصل للخطوط ولننتبه فالنقطة هنا تبدئ من ماذا ..؟؟
-
هل ستبدئ من المرئ هو ذهب للفراش لينام ؟؟
-
بالطبع لا فالنقطة هنا تبدئ من إنتهاء النوم ..يعني خلاص المرئ نام وحان وقت الإستيقاظ عنده ولنرى ماحصل عنده الآن من خلال هذه الخطوط .
-

هرمون فرزه المخ فبقي منه بالمخ ولم ينتهي
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــ
المخ صحي
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
إرتخاء للعضلات التام وشعور يقظة
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ذهبت الرؤيا واستبدلت بما يعيشه المرئ
ـــــــ


حين يصحى العقل ولكن عضلات الجسم تبقى وكأن الإنسان لايزال في حالة النوم لأنّ الهرمون المخصص والذي يفرزه المخ لمنع العضلات من التحرك (( بحالة الرؤيا)) بقي بالجسم فصحي المخ والجسم بقي ثابت ويريد من يهزه ليخرجه من حالة الثبات هذه .
فيحسب الإنسان بأنّه أصبح مشلول
يخرج منها الجسم في حالة لمسه وتنبيهه
فيعود العمل بالمخ ليكون منتظم
لهذا قيل عنه خلل
disorder
والأثر منه يكون نفسي وليس جسدي
فالمرئ يفزع وقد يبدئ بالصراخ حين لايستطيع الحراك
اعتبروه خلل بالنوم
صحي المخ واستيقظ ولكن باقي الجسم للجهاز العصبي المسؤول عن العضلات بقي وكأنّه بحالة النوم العميق
-
هناك نوعان رئيسيان للـ الخلل في النوم لما يتعلق بهذا الأمر
ومنهما تفرعات
لكن هناك الخلل المعروف والذي يسبب شلل النوم
The Common Sleep Paralysis
وهناك
The Hag/Hallucinatory Sleep Paralysis
أيّ الذي يكون به هلوسة وتصاحبه
خوف وفزع وكأن الشيطان بالغرفة وهو يجلس على صدر الإنسان
لكن هناك فروقات حددها من درس المخ والنوم وطبقاته ومايفرز المخ
والفرق بينهما هو الحالة التي يكون فيها الجسم بالعمق

inability to perform voluntary movements during sleep
وحين قرأت هذه الجملة أعلاه منهم من فوري علمت بأنهم يقصدون قسم بالمخ هو مسؤول عن تحركات وتصرفات بالجسم هي حتى أكثر وأكبر من الوصف الذي جاؤوا به . وهو الجهاز العصبي بالمخ الذي قسم منه نتحكم به وقسم يعمل أوتوماتيكياً مبرمج من عند رب العالمين خالق الكوّن
-
sympathetic and parasympathetic nervous system
-

R.E.M. state وهنا قالوا بأن الإنسان يكون بنوم عميق جداً وهنا تحصل الرؤيا وهي حالة حركة للعين سريعة
rapid eye movement
وهذا ما يرمز له بـ R.E.M. state حين تتحرك العين بشكل سريع وهنا يكون الإنسان برؤيا
وبأعمق حالة للنوم
-
والمخ يفرز هرمونات ليكون بهذه الحالة هو والجسم
وهذه هي الهرمونات التي تسبب للجسم الشلل بتأثيرها أوزيادتها فهذا علم حتى الآن يقولون أنه معقد ولم يصلوا لخباياه كاملة .
-
وهذه الهرمونات تنتهي مفعولها مع القيام من النوم وإنتهاء الرؤيا
لكن أحيانا وهنا الخلل
العقل يصحى والهرمونات لم تنتهي فتبقى لمدة قصيرة أطول تبقي عليها العضلات بحالة ثبات فالرؤيا لم تنتهي بعد
أنقطعت أوّ
هناك زيادة بإفرازها بالأصل
شيئ حصل أيقظ العقل فما عاد هناك توافق
توافق بين الكمية المفرزة وطول الثبات والذي هو مفروض له بأن يكون بوضع النوم العميق وهو مخصص للرؤيا

-
وهذا مارأيته بالخطوط .
-
المدة تكون قصيرة عموماً لهذا الجاثوم أوّ الروباص .
-
وأحياناً الرؤيا تكون مثلاً بأنّ الشخص مربوط بشجرة كما سمعت مرة من صديق لي وهو يصرخ يريد الفكاك ولايستطيع فسمعوه أهله وأيقظوه .
-
لكن هذا هو تفسيرها عندهم من العلم وليس من الدين .
-
الشيئ الوحيد الذي لفت إنتباهي هو أنهم يوجد عندهم للفرنج وبحالة يقال لها
-
false awakening اليقظة الكاذبة وهي طبقة من النوم يقال بها بأنّ المرئ يرى أحلاماً يقال عنها
حديث النفس lucid dream
-
هو أنّه هناك نوعاً من العلاج عندهم ألا وهو الكلام .
-
بالطبع من فوري إنتبهت بأنه هذا يقابله عندنا كمسلمين القرآن والسماع له .
-
وأيضاً (( أبتسم )) هم يفضحون نفسهم من دون علمهم . فتبرق عين أبو حمزة من علومهم .
-
ينتبه المرئ لما هو معلوم عنه غسيل المخ والإيحاء النفسي ببث رسائل ومتى تكون .

-
لكن ماعلينا فهذا حديث آخر .
-
وأسأل الله بأن أكون أعنتك ياأختنا الفاضلة ولوّ حتى قليلاً لما كنت ِ تسألين
-
وهو وتذكري هذا هو صنفوه disorder وليس diseases
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[فروسي]

أختي أم البواسل والأخوه المحترمين

الجاثوم هو عباره عن تلبس ممكن يكون وقتي وهو من الجن ويجب على من يعاني منه

قراءة الورد اليومي ونفض فراشه مع قراءت الفلق والصمد والناس وأية الكرسي

وقراءة الرقيه والبقره ورش أركان الغرفه بماء مقريء فيه

هذا على عجاله ولي عوده ان شالله

بارك الله بالجميع

[أم البواسل]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة نرجسية

شلل النوم تجربة مرعبة عند البعض تحدث أثناء النوم. ويمكن تلخيص عوارضه بالآتي:-

عدم القدرة على تحريك الجسم أوأحد أعضائه في بداية النوم أو عند الاستيقاظ
كما يمكن أن يصاحبه هلوسات مخيفة....
تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج....

--------------

العلاج:

أفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض. وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر من مرّة في الأسبوع على سبيل المثال، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها.

ومن المعروف بأن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي:
المحافظة على أذكار الصباح والمساء
حاول الحصول على القدر الكافي من النوم
حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها.
مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ.
حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم
اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين آمين

بارك الله فيك أختي الفاضلة

واضح مما كتبتي أن هذه النوبات تعتمد على الحالة النفسية

[أم البواسل]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الساعد القوي

الحمد لله رب العالمين والسلام عليكم ياأختنا الفاضلة أم البواسل
رجعة قريبة والحمد لله
-
إليّك ِ أيتها الفاضلة ما وجدت ومافهمت مما قيل عنه وسأشرحه لك ِ من وجهة نظرهم العلمية .
-

هرمون يفرزه المخ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
المخ والجسم نائم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
نوم العميق إرتخاء للعضلات التام
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الرؤيا يراها النائم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الصحو من النوم
-
ترين ياأم البواسل هذه الخطوط جميعها متوازية وبطول بعضها البعض . هذا هو الطبيعي
-
فهناك أيضاً كلام مكتوب لأمور تحصل ووجب لها التوافق بالكم والزمن ومن بعدها الصحو من النوم

-
نستطيع القول بأن شلل النوم هو التالي فناظري بدقة ماذا حصل للخطوط ولننتبه فالنقطة هنا تبدئ من ماذا ..؟؟
-
هل ستبدئ من المرئ هو ذهب للفراش لينام ؟؟
-
بالطبع لا فالنقطة هنا تبدئ من إنتهاء النوم ..يعني خلاص المرئ نام وحان وقت الإستيقاظ عنده ولنرى ماحصل عنده الآن من خلال هذه الخطوط .
-

هرمون فرزه المخ فبقي منه بالمخ ولم ينتهي
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــ
المخ صحي
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
إرتخاء للعضلات التام وشعور يقظة
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ذهبت الرؤيا واستبدلت بما يعيشه المرئ
ـــــــ


حين يصحى العقل ولكن عضلات الجسم تبقى وكأن الإنسان لايزال في حالة النوم لأنّ الهرمون المخصص والذي يفرزه المخ لمنع العضلات من التحرك (( بحالة الرؤيا)) بقي بالجسم فصحي المخ والجسم بقي ثابت ويريد من يهزه ليخرجه من حالة الثبات هذه .
فيحسب الإنسان بأنّه أصبح مشلول
يخرج منها الجسم في حالة لمسه وتنبيهه
فيعود العمل بالمخ ليكون منتظم
لهذا قيل عنه خلل
disorder
والأثر منه يكون نفسي وليس جسدي
فالمرئ يفزع وقد يبدئ بالصراخ حين لايستطيع الحراك
اعتبروه خلل بالنوم
صحي المخ واستيقظ ولكن باقي الجسم للجهاز العصبي المسؤول عن العضلات بقي وكأنّه بحالة النوم العميق
-
هناك نوعان رئيسيان للـ الخلل في النوم لما يتعلق بهذا الأمر
ومنهما تفرعات
لكن هناك الخلل المعروف والذي يسبب شلل النوم
The Common Sleep Paralysis
وهناك
The Hag/Hallucinatory Sleep Paralysis
أيّ الذي يكون به هلوسة وتصاحبه
خوف وفزع وكأن الشيطان بالغرفة وهو يجلس على صدر الإنسان
لكن هناك فروقات حددها من درس المخ والنوم وطبقاته ومايفرز المخ
والفرق بينهما هو الحالة التي يكون فيها الجسم بالعمق

inability to perform voluntary movements during sleep
وحين قرأت هذه الجملة أعلاه منهم من فوري علمت بأنهم يقصدون قسم بالمخ هو مسؤول عن تحركات وتصرفات بالجسم هي حتى أكثر وأكبر من الوصف الذي جاؤوا به . وهو الجهاز العصبي بالمخ الذي قسم منه نتحكم به وقسم يعمل أوتوماتيكياً مبرمج من عند رب العالمين خالق الكوّن
-
sympathetic and parasympathetic nervous system
-

R.E.M. state وهنا قالوا بأن الإنسان يكون بنوم عميق جداً وهنا تحصل الرؤيا وهي حالة حركة للعين سريعة
rapid eye movement
وهذا ما يرمز له بـ R.E.M. state حين تتحرك العين بشكل سريع وهنا يكون الإنسان برؤيا
وبأعمق حالة للنوم
-
والمخ يفرز هرمونات ليكون بهذه الحالة هو والجسم
وهذه هي الهرمونات التي تسبب للجسم الشلل بتأثيرها أوزيادتها فهذا علم حتى الآن يقولون أنه معقد ولم يصلوا لخباياه كاملة .
-
وهذه الهرمونات تنتهي مفعولها مع القيام من النوم وإنتهاء الرؤيا
لكن أحيانا وهنا الخلل
العقل يصحى والهرمونات لم تنتهي فتبقى لمدة قصيرة أطول تبقي عليها العضلات بحالة ثبات فالرؤيا لم تنتهي بعد
أنقطعت أوّ
هناك زيادة بإفرازها بالأصل
شيئ حصل أيقظ العقل فما عاد هناك توافق
توافق بين الكمية المفرزة وطول الثبات والذي هو مفروض له بأن يكون بوضع النوم العميق وهو مخصص للرؤيا

-
وهذا مارأيته بالخطوط .
-
المدة تكون قصيرة عموماً لهذا الجاثوم أوّ الروباص .
-
وأحياناً الرؤيا تكون مثلاً بأنّ الشخص مربوط بشجرة كما سمعت مرة من صديق لي وهو يصرخ يريد الفكاك ولايستطيع فسمعوه أهله وأيقظوه .
-
لكن هذا هو تفسيرها عندهم من العلم وليس من الدين .
-
الشيئ الوحيد الذي لفت إنتباهي هو أنهم يوجد عندهم للفرنج وبحالة يقال لها
-
false awakening اليقظة الكاذبة وهي طبقة من النوم يقال بها بأنّ المرئ يرى أحلاماً يقال عنها
حديث النفس lucid dream
-
هو أنّه هناك نوعاً من العلاج عندهم ألا وهو الكلام .
-
بالطبع من فوري إنتبهت بأنه هذا يقابله عندنا كمسلمين القرآن والسماع له .
-
وأيضاً (( أبتسم )) هم يفضحون نفسهم من دون علمهم . فتبرق عين أبو حمزة من علومهم .
-
ينتبه المرئ لما هو معلوم عنه غسيل المخ والإيحاء النفسي ببث رسائل ومتى تكون .

-
لكن ماعلينا فهذا حديث آخر .
-
وأسأل الله بأن أكون أعنتك ياأختنا الفاضلة ولوّ حتى قليلاً لما كنت ِ تسألين
-
وهو وتذكري هذا هو صنفوه disorder وليس diseases
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شرحك وافي يا أخي ابو حمزة
ولكن لم أستطع تحديد أي نوع يحصل معي

فما يحصل معي يشبه النوع الأول ولكنه ليس كما ذكرت في نهاية النوم يبدأ العقل يستيقظ ويبقى الجسم
بل ما يحصل معي يكون دائما في بداية مرحلة النعاس الشديد او الغفوة في بداية النوم

وهو يشبه النوع الثاني من ناحية أني أشعر أن شيئ هائلا كالجبل يجثم على صدري
او على كامل جسدي ، ولكني لا أفزع ولا أصرخ ولا يصدر من أي ّ هلوسات
فقط أشعر بالخوف وأبدأ بقراءة المعوذات وآية الكرسي ( وأشعر بأني أقرأها بصوت عالي جدا )
والحقيقة أن لاأحد يسمعني ، واتمنى لو ان أحد يسمعني فيخلصني مما أنا فيه .

وأستمر في القرأءة حتى يزول هذا الثقل ، ثم أستيقظ طبيعي وبكل هدوء ، حيث أعتدت هذا
الأمر كثيرا وخصوصا عندما أكون في وضع نفسي سيئ .
وإذا رجعت للنوم فإنه يعود مرة أخرى
أحيانا تتكرر الحالة ثلاث مرات في ليلة واحدة
لم أفكر يوما بالتخلص من هذه الحالة عن طريق تحريك شيئ من الجسم
أو فتح العين ...خشية أن تقع عيني على مشهد مروع لوحش مرعب
كل ما أفعله هو القرأءة أثناء هذه الحالة حتى تزول
وعندما أستيقظ وأنظر الى الساعة فأني أجد نفسي لم أتجاوز بضع دقائق منذ آويت الى فراشي .






___________

[أم البواسل]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فروسي

أختي أم البواسل والأخوه المحترمين

الجاثوم هو عباره عن تلبس ممكن يكون وقتي وهو من الجن ويجب على من يعاني منه

قراءة الورد اليومي ونفض فراشه مع قراءت الفلق والصمد والناس وأية الكرسي

وقراءة الرقيه والبقره ورش أركان الغرفه بماء مقريء فيه

هذا على عجاله ولي عوده ان شالله

بارك الله بالجميع

بارك الله فيك أخي فروسي

انا أميل الى انه فعلا نوع من أذى الشياطين ، ولكني أحتاج الى تأكيد

خصوصا أني اعاني معاناة شديدة في الاستمرار على الورد اليومي
وأجد مقاومة قوية في داخلي للمحافظة على الأذكار

[صاحب الرؤيا]

عليك بالأذكار الشرعية أختاه فهي المنى الوحيد من هذا الداء

هو والله أعلم ناشئ عن تلبس من شيطان و العياذ بالله

حيث إن المرء يحس و كان شئيا أسودا يجثم على جسده و يمنعه من الحركة

اهتمي بالأذكار و ابتعدي عن المعاصي كليا و عليكي بسورة البقرة فهذا هو المنجا الوحيد

[أم البواسل]

توقف هذا الأمر منذ سنة تقريبا
رغم انه لم يطرأ على حياتي أي تغيير
سوى أنني انتقلت من منزل الى منزل آ خر

[SomeOne]

السبب الأساسي هو ضعف القلب و قلت النوم ( تجربة شخصية ) و أتفق مع شرح الساعد القوي .
بمعنى آخر قلت الرياضة وعدم تنظيم أوقات الراحة .

[jameel135]

ما أعلمه أنه من تلبس الشيطان بالإنسان

بارك الله في الجميع

[soull-1]

الجاثوم اذا اصيب به أحد عليه أن يقول بسم الله الرحمن الرحيم ...
و الذي يحصل ان الشخص لا يستطيع ان يتحرك او يحرك لسانه لأنه مربوط فبجهد و مشقة يستطيع ان يتلفظ بسم الله الرحمن الرحيم و فورا يبتعد عنه الجاثوم بأذن الله تعالى و هذا عن تجربة شخصية .

[talha]

الجاثوم اذا اصيب به أحد عليه أن يقول بسم الله الرحمن الرحيم

نعم اخي بذكر الله يفر عدو الله.

فالجاثوم و الله أعلم مس خارجي, كنت أحس كأن هواء بارد يقترب مني فأذكر الله فيذهب أو اذا ما جاء و أنا نائم فأكبر الله فيذهب.

ولي حادتة طريفة معه.

كنت في يوم من الأيام و الوقت صيف نائما , و تركت النافذة مفتوحة لحرارة الجو, وكان لي جيران من التتار لا ينامون الا في ساعة متأخرة و يبقون خارج البيت تحت نافذتي, ولما جاءني الجاثوم بدأت بالتكبير ففر عدو الله فأصبح صوتي عاليا, فلم أستيقظ الا على فزع القوم و صراخهم فاريين الى دارهم!!!

[عزي ايماني]

الكابوس ربما من الجن