منتديات الملاحم و الفتن  

العودة   منتديات الملاحم و الفتن > المنتديات العامة > نزهة الأخوان

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 03-14-2018, 01:46 AM
ابو البشر ابو البشر غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Mar 2018
المشاركات: 103
معدل تقييم المستوى: 1
ابو البشر is on a distinguished road
افتراضي “الصدمة النفسية” مراحلها.. آثارها السلبية على الصحة وكيف نتجاوزها

“الصدمة النفسية” مراحلها.. آثارها السلبية على الصحة.. وكيف نتجاوزها؟!

إنّ الصدمة النفسية تحدث عندما يتعرض الإنسان لحدث مادي أو معنوي يسبب تغييرات نفسية وعضوية في جسم ذلك الشخص مثل فقدان عزيز، حريق منزل، خسارة أموال, خيانة من أعز الناس إليه, دخول السجن…والتعذيب.. الحروب مشاهدة مناظر القتل… إلخ. وغالبية الصدمات النفسية تسبب جروحا في تفكير الإنسان ومشاعره وسلوكه تجعله يعاني منها ما تبقى من عمره ويؤثر ذلك بلا شك على علاقته بمن حوله وأدائه في عمله، بل يتعدى ذلك إلى التأثير على صحته فيعاني من الضغط والسكر وأمراض القلب وغيرها من الأمراض التي تسببها الضغوط النفسية

وتمر الصدمة في الإنسان بعدة مراحل:

أولها:

الصدمة والذهول حيث يكون الشخص في حيرة من أمره فلا يستطيع التصرف ولا التعليق وهي عادة ثوان لا تطول عن ذلك ولكني رأيت أحد كبار السن عندما توفي ابنه الوحيد استمرت معه يومين متتاليين لم ينبس ببنت شفة ثم بدت بعد ذلك المراحل الأخرى في الظهور تباعا.. وقد حثنا ديننا الحنيف على الصبر عند الصدمة الأولى واحتساب الأجر ولذلك قال الحبيب علية الصلاة والسلام: “إنما الصبر عند الصدمة الأولى”.

ثانيها:

الإنكار: وهي أن ينكر الخبر جملة وتفصيلا ويرفض نقاشه أو مجرد التفكير فيه والقصة المشهورة من تاريخنا الإسلامي هي موقف أبي حفص رضي الله عنه عندما هدد بضرب عنق من قال إن محمدا قد مات؟؟ حتى سمع قول أبي بكر الصديق وهو يتلو قوله سبحانه: “وما محمد إلا رسول قد خلت من قبله الرسل أفإن مات أو قتل انقلبتم على أعقابكم”؟؟

ثالثها:

المفاوضة: وهي أن يحاول أن يجد لنفسه مخرجا مقبولا من هذه الصدمة فمثلا إذا قلت للمريض أنه معك سكري؟؟ يقول يمكن على طرف السكر؟؟ أو نسبة من السكر ولكن ليس مرض السكر؟؟ أو يمكن جهازكم خربان؟؟ أو “أنا كنت مكثر في الرز الليلة اللي قبلها وأفطرت تمر وعسل”؟؟

رابعها:

الغضب: وهي أن ينفعل فعلا وقولا فقد يسب ويشتم ويضرب من حوله أو يكسر الأشياء التي حوله وقد يفقد عقله مؤقتا فيحمل السلاح على من سبب له الصدمة وينتقم منه أملا في أن يخف وقع الصدمة لديه وهو لا يعلم أن ذلك قد يؤدي به إلى هلاكه.

الخامس:

الحزن: إذا وصل الإنسان إلى مرحلة الحزن بعد أي صدمة فأحمد الله كثيرا لأنه على وشك الخروج منها والحزن مشاعر نفسية عميقة قد تسبب أعراضا جسدية مثل جلطات القلب أو الدماغ أو الماء الأبيض في العينين قال تعالى: “تالله تفتأ تذكر يوسف حتى تكون حرضا أو تكون من الهالكين” فالحزن قد يؤدي إلى المرض الشديد أو الهلاك تماما.

السادس:

قبول الوضع: وهي آخر مرحلة من مراحل الصدمة النفسية حيث يتكيف الإنسان مع ظروفه الجديدة.. وهذه المراحل تطول وتقصر حسب شدة الصدمة وعمر الإنسان وخبرته السابقة من التجارب المماثلة فقد قال المتنبي:

فصرْتُ إذا أصابتني سِهامٌ

تكسّرتِ النِّصالُ على النِّصالِ

وهان فما أبالي بالرزايا

لأني ما انتفعت بأن أبالي

فليس هناك شخص كائنا من كان لدية مناعة تامة من الصدمات النفسية.. ولذلك كان الله سبحانه يعلم الرسول صلى الله عليه وسلم في سبيل الدعوة ويريه كيف أوذي من قبله من الرسل فمر على خير البشر عليه الصلاة والسلام فقد والديه صغيرا ووفاة زوجته أم المؤمنين خديجة وتوفي عمه أبو طالب في عام الحزن ونبذه قومه في شعب أبي طالب ثلاث سنوات وتوفي ابنه إبراهيم وبكى عليه…إلخ فليس المطلوب أن تكون قويا نفسيا لا تتأثر بأي شيء ولا أن تكون ضعيفا نفسيا فتتأثر بكل شيء ولكن أن تكون مرنا نفسيا فتؤثر وتتأثر بمن حولك إلى حد ما.

إنّ علاقة الإنسان بربه لها دور كبير في تجاوز الصدمات النفسية مهما عظمت من الحوقلة عند المصيبة إلى الصلاة ومناجاة الله مدبر الكون “فقد كان عليه الصلاة والسلام إذا حزبه أمر فزع إلى الصلاة” وقد علمنا الله سبحانه إلى من نشتكي مصائبنا وأحزاننا فقال سبحانه على لسان يعقوب: “إنما أشكو بثي وحزني إلى الله” فالغالبية العظمى من الصدمات النفسية تعالج بالعلاج السلوكي والحواري والروحاني 80% ولكن 20% قد يحتاجون إلى أدوية نفسية تساعدهم في تجاوز تلك المرحلة.

رد مع اقتباس
  #2  
قديم 03-15-2018, 06:44 PM
أشراط الساعة أشراط الساعة غير متصل
حارس الحدود
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
الدولة: مصر
المشاركات: 10,512
معدل تقييم المستوى: 20
أشراط الساعة has a spectacular aura aboutأشراط الساعة has a spectacular aura aboutأشراط الساعة has a spectacular aura about
افتراضي رد: “الصدمة النفسية” مراحلها.. آثارها السلبية على الصحة وكيف نتجا

السلام عليكم

موضوع مفيد، جزاكم الله خيراً.

غير أن المراحل المذكورة في الموضوع هي مراحل الحزن Grief stages لإيليزابيث كبلر-روس من كتابها Death and Dying - 1969 by Elisabeth Kübler-Ross .. وليست هي مراحل الصدمة النفسية trauma.
https://psychcentral.com/lib/the-5-s...oss-and-grief/

أما مراحل الصدمة النفسية فهي أربعة، يمكنك مراجعتها من الفيديو التالي:
https://www.youtube.com/watch?v=q6M1FumqeyM

رد مع اقتباس
  #3  
قديم 03-15-2018, 10:08 PM
ابوزكرياء ابوزكرياء غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Jan 2018
المشاركات: 265
معدل تقييم المستوى: 0
ابوزكرياء is an unknown quantity at this point
افتراضي رد: “الصدمة النفسية” مراحلها.. آثارها السلبية على الصحة وكيف نتجا

بارك الله فيك ياشيخ وما أكثر الصدمات هذه الأيام
احبانا ابحث عن البكاء ولاأجده لأخفف عن نفسي

ولكن الحمد لله مادام هناك رب رحيم فلا تحزن

رد مع اقتباس
  #4  
قديم 03-16-2018, 02:42 AM
أبو ذر الشمالي أبو ذر الشمالي غير متصل
مشرف
 
تاريخ التسجيل: May 2006
المشاركات: 17,998
معدل تقييم المستوى: 10
أبو ذر الشمالي is a name known to allأبو ذر الشمالي is a name known to allأبو ذر الشمالي is a name known to allأبو ذر الشمالي is a name known to allأبو ذر الشمالي is a name known to allأبو ذر الشمالي is a name known to all
افتراضي رد: “الصدمة النفسية” مراحلها.. آثارها السلبية على الصحة وكيف نتجا

عودا حميدا أخي أشراط الساعة نفتقدك كثيرا
السلام عليكم

__________________
اللهم إني استودعتك المسلمين والمسلمات وأنت خير الحافظين
لا إله إلا الله العظيم الحليم
لا إله إلا الله رب العرش العظيم
لا إله إلا الله رب السموات ورب الأرض ورب العرش الكريم

http://shemalyat.blogspot.com/
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 03-16-2018, 09:00 PM
أشراط الساعة أشراط الساعة غير متصل
حارس الحدود
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
الدولة: مصر
المشاركات: 10,512
معدل تقييم المستوى: 20
أشراط الساعة has a spectacular aura aboutأشراط الساعة has a spectacular aura aboutأشراط الساعة has a spectacular aura about
افتراضي رد: “الصدمة النفسية” مراحلها.. آثارها السلبية على الصحة وكيف نتجا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو ذر الشمالي مشاهدة المشاركة
عودا حميدا أخي أشراط الساعة نفتقدك كثيرا
السلام عليكم
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

جزاك الله خيراً كثيراً أخي الحبيب أبو ذر، وأعتذر عن غياباتي غير المقصودة، أسألك الدعاء لأخيك بظهر الغيب، بارك الله فيك .. كيف حالك وحال الأسرة الكريمة والأولاد؟ أرجوا من الله أن تكونوا بخير حال وصحة وعافية.

رد مع اقتباس
  #6  
قديم 03-17-2018, 02:15 AM
ابو البشر ابو البشر غير متصل
 
تاريخ التسجيل: Mar 2018
المشاركات: 103
معدل تقييم المستوى: 1
ابو البشر is on a distinguished road
افتراضي رد: “الصدمة النفسية” مراحلها.. آثارها السلبية على الصحة وكيف نتجا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أشراط الساعة مشاهدة المشاركة
السلام عليكم

موضوع مفيد، جزاكم الله خيراً.

غير أن المراحل المذكورة في الموضوع هي مراحل الحزن Grief stages لإيليزابيث كبلر-روس من كتابها Death and Dying - 1969 by Elisabeth Kübler-Ross .. وليست هي مراحل الصدمة النفسية trauma.
https://psychcentral.com/lib/the-5-s...oss-and-grief/

أما مراحل الصدمة النفسية فهي أربعة، يمكنك مراجعتها من الفيديو التالي:
https://www.youtube.com/watch?v=q6M1FumqeyM
شكرا على الاستدراك أخي الكريم وسأحاول الاستفادة من المقطع الصوتي لاحقا إن شاء الله تعالى

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:34 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.